IPHONE · APPLE WATCH · 免费

每一口,
都算数。

记录水、茶、咖啡和果汁,按含水量换算成有效饮水,同步到 Apple 健康。没有账号,记录只保存在你的设备上。

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iOS 18 · watchOS 11 起 简体中文 / 繁體中文 / English / 日本語 / 한국어
18种

内置饮品,含咖啡因与酒精估算

5种

语言,跟随系统,也可在 App 内切换

0个

账号、广告与第三方追踪

2端

iPhone 与 Apple Watch 同步记录

功能

该记的,
一下就记好。

水位不让你填表。打开就能看到今天喝了多少、还差多少;记一杯只要点一下。

  • 单击记录,长按自定义

    「+」里放着你选的 4 种快捷饮品,点一下就按默认杯量记下;长按可以改容量和时间。

  • 按含水量算有效饮水

    咖啡按 0.93、啤酒按 0.6 计算。杯子里的水位,就是身体真正得到的水。

  • 到点提醒,喝过就不打扰

    智能提醒会跳过你刚记录过的时段,达成当天目标后自动停止。

  • Apple 健康与 Apple Watch

    饮水量和咖啡因写入 Apple 健康;抬腕就能在手表上记一杯。

  • 高温和运动日自动加量

    天气热、做了运动,当天的目标会跟着调高,回到正常日子再降回来。

饮品

内置 18 种饮品

咖啡因 · 酒精 · 含水系数,每一种都已算好

  • 水
  • 茶
  • 咖啡
  • 果汁
  • 气泡水
  • 柠檬水
  • 奶茶
  • 拿铁
  • 浓缩咖啡
  • 牛奶
  • 运动饮料
  • 可乐
  • 能量饮料
  • 汤
  • 啤酒
  • 葡萄酒
  • 鸡尾酒
  • 白酒
隐私

你的数据
只属于你。

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  • 没有账号,也没有服务器

    饮水记录、资料和设置保存在你的设备上;开启 iCloud 同步时,只存进你自己的 iCloud。

  • 健康数据不离开 Apple 健康

    只在你的设备与 Apple 健康之间流转,不用于广告,不出售,不提供给第三方。

  • 没有广告,没有追踪

    不使用广告标识符,不接入任何第三方统计、追踪或崩溃上报。

今天,从第一杯开始。

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